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Tutte le casse malati
03.11.2021 06:14
1. Zenzero - Mal di testa / Nausea Lo zenzero ha mille virtù. Agisce sul mal di testa e ha anche effetti antinfiammatori. Si può consumare in diversi modi, ma il più semplice resta un'infusione in acqua bollente. 2. Cannella - Raffreddore La cannella è un alimento chiave per far ripartire il sistema immunitario. Permette tra l'altro di combattere infiammazioni e infezioni. Associata a limone e miele, è un efficace rimedio in caso di raffreddore. 3. Miele - Tosse / Mal di gola Antisettico naturale, il miele è un rimedio molto efficace per calmare tosse e mal di gola. Ha un'azione lubrificante sulle pareti del cavo faringeo, e attenua così dolore e irritazione. In caso di tosse grassa, lo si può prendere insieme a timo oppure eucalipto. 4. Cipolla - Stanchezza Anche i benefici della cipolla sono numerosissimi. Ricchissima di vitamine, aiuta a combattere stanchezza e affaticamento. Un modo facile di consumarla è farla bollire in acqua e sorbire la bevanda così ottenuta a intervalli regolari. 5. Acqua e sale - Mal di gola Un'alternativa al miele contro il mal di gola è l'acqua salata: come per il miele, anche l'azione del sale è lievemente antisettica, e aiuta inoltre contro il gonfiore delle mucose. È sufficiente aggiungere del sale a un po' d'acqua, mescolare e fare gargarismi più volte al giorno. 6. Brodo - Raffreddore Il brodo è ricco di sostanze nutritive - tra le altre, la vitamina C - che aiutano in caso di raffreddore. Inoltre, il calore del brodo aiuta a decongestionare le mucose nasali. Queste ricette della nonna a base di alimenti naturali sono certamente d'aiuto, ma non possono fare miracoli. Quando il medico è davvero necessario, è importante tutelarsi con una cassa malati che risponda alle proprie esigenze. Con il nostro comparatore di assicurazione malattia online, potete trovare rapidamente la compagnia ideale al miglior prezzo. Dovete integrare l'assicurazione malattia di base? Informatevi ora sulle assicurazioni malattia complementari in Svizzera. Focus: informazioni sui premi di assicurazione malattia 2022
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Inviato da: Sandro B.